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孙世栋 主治医师
简介：用手法、中药、手术等中西医方法治疗全身各部位新鲜、陈旧骨折、脱位，软组织损伤及足踝关节疾病、矫形等。
对于女人长时间的久坐之后出现腿肿，其实在生活中是挺常见的情况，因为长时间的坐立保持姿势不动，或者是由于长期的外出，长期的坐火车，身体一直处于坐位的状态。小腿部的血液循环或者回流容易发生一些障碍，这些血液可能会过多的淤积在小腿部的肌肉内，从而出现腿肿的情况。
当然除了这种情况以外还有可能是由于身体内其他疾病引起的腿部肿胀，如果是这种情况可能就要引起重视。比如心源性的水肿，可能是心脏泵血功能障碍引起的血液回流的不畅，或者是肝源性的水肿，或肾病性的水肿，是因为低蛋白引起的局部肿胀。
如果出现这种肿胀的情况，就应该积极的去就医，当然在腿部出现肿胀的时候，可以适当的进行肢体抬高或者踝泵的训练，促进血液或者组织间隙液体的，回流来缓解肿胀的情况。
但如果肿胀持续的时间很长，不能得到有效缓解，应该积极的去医院进行相关的检查，做进一步的处理。
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