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肖军 副主任医师
简介:骨关节炎、类风湿关节炎等各种关节炎、强直性脊柱炎、股骨头无菌性坏死等。
实际上痛风如果控制好了以后和正常人是没有差别的,只要规律作息,生活习惯和饮食习惯正常,正常的锻炼,是不会受到任何影响的。但痛风的治疗是长期的过程,不是今天不痛了就好了,明天再痛起来再说。如果不坚持,很快痛风会反复的发作,最后导致痛风石。痛风石是关节周围长出来的鼓起来的石头,一旦长成痛风石这个时候会非常的难受,痛风石摩擦皮肤的张力会越来越高,因为越长越大,最后皮肤就会被撑破,会不停地往外流这些渣滓,到时会生活得非常痛苦,所以千万不要到那一步。痛风一定要把它扼杀在萌芽状态,患者要长期的坚持治疗。一般来讲,如果痛风频繁发作或者关节里面有很已经发现有痛风结晶了,这个时候需要两年的时间来恢复到正常,两年时间需禁嘴、吃药。
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健身时乏力
健身时出现乏力的现象,首先我们要了解健身的强度,身体是否可以适应。如果健身强度过大,过于紧张,身体可以出现乏力的现象,一般经过休息以后,症状会有所缓解。另外,我们要监测血糖的情况。因为健身时会消耗大量的体力以及能量,有些... 详细»
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健身后便血
在健身之后发生了便血可能性是运动过程中饮水少,还有可能由于过度的劳累所导致的,这种情况还是要注意多饮水,多休息,尤其是要避免过度劳累的现象。出现便血就要及时的进行检查和治疗,可以先做肛门镜的检查,初步排除有没有痔疮、肛裂... 详细»
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超量健身有哪些危害?健身过度,小心猝死!
在提倡全民运动的热潮下,人们对自己身体状况愈发重视,越来越多的人更是加入到健身行列中来。健身的确是一项提高身体素质的有益体育项目,不同的人健身的目的可能会有所不同,有的人是为了减脂瘦身,有的人是为了增肌塑形。但无论是何种... 详细»
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为什么总是提倡健身?健身的好处有哪些?
为了保持身体健康状态,平时应该坚持一些好的生活习惯,通过良好习惯的养成能够维持器官功能良好,同时提高抵抗力,这样带来的好处明显,自然就可以促进身体健康。很多人经常在不良习惯的影响下破坏了免疫功能,这样疾病找上门来之后就很... 详细»