现代人经常说“我的湿气很重”，特别是一些育龄期、更年期的女性经常会有这种感觉。那么，女性体内湿热到底是什么样的表现？
湿热症的主要表现，是大便不调、小便短赤或者面目肌肤发黄，色泽鲜明就跟橘子皮一样黄，皮肤发痒或者是身热起伏（所谓身热起伏就是有的时候热，发热像波浪起伏一样，在某些时间段会出现身体发热的现象）、汗出热不解（也就是流了很多汗，但是热却不退），或者是里急后重，或者暴注下泻（就是腹泄很厉害）、色黄而臭，伴见有肛门的灼热，或者尿频、尿急、排尿艰涩、尿道灼痛、尿黄赤而浑浊或尿血。舌脉的表现是舌红、 苔黄腻，脉象弦数或滑数。
上面讲的这些症状，其实是比较严重的情况。大部分亚健康的人群，对于现代很多人的女性来说，所谓的湿热可能典型临床表现，就是舌苔是黄腻，然后大便的时候总感觉肛门有点灼热感，或者反复的尿路感染。在女性身上其他的特殊表现，也可以提示有湿热症的表现，比如带浊阴痒（就是白带比较混浊，而且阴部瘙痒），胁肋部或者胸部有一种肿胀刺痛的感觉。
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