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糖尿病人适合喝的汤有哪些?

血糖 血糖升高 糖尿病 糖尿病病人的饮食
主讲专家
宋薇
宋薇 副主任医师

广东省中医院大学城医院 内分泌科

简介:中西医结合治疗糖尿病、糖尿病周围神经病变、糖尿病足、糖尿病肾病以及甲亢、甲状腺炎、甲状腺结节、痛风、肾上腺疾病和垂体泌乳素瘤、尿崩症等内分泌代谢性疾病有较丰富的临床经验。
视频内容

喝汤这个问题是每天都面对的问题,首先说食材方面,食材方面我觉得最简单的是西红柿鸡蛋汤。西红柿这个蔬菜应升糖指数很低,含糖量很低,但是它又含有丰富的维生素等营养物质。它和鸡蛋煮在一起,煮一个西红柿鸡蛋汤是很好的。

还有黑木耳汤、冬瓜汤这些我都推荐,包括冬瓜很多老百姓都知道,冬瓜可以改善胰岛素利用,糖友可以多吃。这个是从食材方面推荐,冬瓜汤、黑木耳汤、番茄鸡蛋汤都推荐。

从另外一个养生方面,中医方面,药膳汤,推荐的药膳汤要根据每个糖友的体质,还有季节的变化。如果是老年的糖友,推荐服用一些具有健脾益气的汤,并且口感比较好的汤,比方说茯苓、淮山这些汤可以推荐。对于有湿热的、年轻的、体型比较胖的,可以推荐一些绿豆汤,冬瓜绿豆汤夏季也是很好的一个推荐。

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