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脚踝受凉疼怎么排寒气

阴虚 内热
主讲专家
李洋
李洋 主治医师

广州医科大学附属中医医院 中医肛肠科

简介:肛肠良性疾病手术治疗、外科常见病、术后中药调理、中医内科杂病。
视频内容

脚踝受凉几率首先是非常低的,但现在也有。因为经常见年轻人穿矮脚袜,冬天也穿、脚踝受凉了,不用刻意的焦虑。其实长期的以后容易出现关节的炎症,简单的方法,可以买艾条,自己在家里熏一熏。或买温通类的膏药来贴,基本可以缓解症状。

同时自己本身要注意保暖,避免寒冷的天,阴冷的天脚踝暴露的太多,用艾条这时熏一熏温通经络后,疼痛的不适感就会改善,这是要坚持的一个周期。比如坚持用每天晚上用用两周三周,会有明显的改善作用。如果不能改善,建议要查是不是有风湿性的疾病,也是要排除的。

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