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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
手掌酸疼最常见的原因，还是跟受力有关系，就是局部疲劳后会发生这样的情况。
如果发生了这种情况，第一个要休息，还可以做一些放松的动作，让局部的肌肉有放松的条件，去改善局部的微循环。
如果发生了损伤之后，手腕也会肿痛、不舒服，有时候可以佩戴护腕，给局部一个支撑的力量，有助于局部软组织的修复跟康复。
如果症状还比较厉害，可以口服非甾体消炎药或者肌松类的药物，其实对康复也是有帮助的。
所以要综合全面去看待。
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