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夏天手心脚心发热怎么调理

发热 手心发热
主讲专家
李新梅
李新梅 主任医师

广东省中医院大学城医院 中医老年心血管病科

简介:中西医结合治疗高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭等心血管疾病;内科杂病、疑难病、老年疾病的保健及诊疗;体质辨识及中医养生调养等。
视频内容

夏天气候炎热,很多朋友会感觉手心脚心发热。对于这一类的朋友,如果兼有五心烦热,除了手心脚心发热之外,还觉得心烦想喝冷水。同时还有整个脸面色潮红,还有大便秘结、小便黄短的情况,就要考虑有阴虚内热的情况。对于这一类的朋友,要积极的进行调理。

首先要改善生活习惯,不要熬夜、要作息有规律。另外要饮食清淡,避免进食辛辣、燥热、刺激的食物。可以适当的吃沙参,玉烛、石斛、西洋参,这些养阴清热的药材进行调理。同时要注意运动适可而止,不要大汗淋漓,以防着更加的耗气伤阴。同时可以在医生的指导下,选用地黄丸之类的中成药进行调理。

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