食补气血最快的方法在什么时候，我猜想网友可能想问的是，在什么时间吃更合适，因为是补气血的药物，补气血的药物要让人体充分吸收，才能达到好的治疗效果。通常补气血药要在饭前服用比较合适。 如果吃饭后要消化食物，就靠损了脾胃的一部分功能，再去喝补气血的药，可能吸收就没那么充分，所以饭前服是需要注意的点，另外补气血采用哪些东西实现会比较合适。 补气血第一要补气，第二要补血，不是所有患者血虚就单纯补血就够了，还需要通过补气来增强脾胃功能，增强对补血药物的吸收，临床上最常用的就是八珍汤，八珍汤就是四味补气的药加四味补血的药，四味补气的药是党参茯苓白竹炙甘草，四味补血的药是熟地川芎当归白芍，四味补气加四味补血，搭配起来就是补气血常用的中药，这些中药都是经常食疗选用的药物，当然还有一些食疗的药物。比如龙眼 大枣 阿胶这些都是补血的。 在补气血的过程中，需要注意患者的脾胃运化功能是否合适，如果补的太多不吸收一样没有效，通常在补气血的过程中，都会适当加陈皮炒麦芽之类，促进胃肠道吸收，才能达到良好的补气血功效。
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