湿热体质在临床上比较常见,很多人都希望能够尽快的,改变湿热体质的情况。有时候会教他一些食疗的方法,比如陈皮具有燥湿健脾、燥湿化痰的功效,可以和厚朴、茯苓,这些药物搭配以清退湿热。
在食疗方面可以用陈皮煲汤或者泡水喝,可以加绿豆、赤小豆、薏苡仁等。这些只是食疗方法,可能作用来说相对于会弱,要改变湿热体质,可能需要的时间比较长一定要坚持。
如果是要更快更好的疗效,建议还是找正规的中医师进行临床症状,以及舌苔脉象的辨证。使用中药汤剂,可能对体质的调整疗效会更好。
湿热体质在临床上比较常见,很多人都希望能够尽快的,改变湿热体质的情况。有时候会教他一些食疗的方法,比如陈皮具有燥湿健脾、燥湿化痰的功效,可以和厚朴、茯苓,这些药物搭配以清退湿热。
在食疗方面可以用陈皮煲汤或者泡水喝,可以加绿豆、赤小豆、薏苡仁等。这些只是食疗方法,可能作用来说相对于会弱,要改变湿热体质,可能需要的时间比较长一定要坚持。
如果是要更快更好的疗效,建议还是找正规的中医师进行临床症状,以及舌苔脉象的辨证。使用中药汤剂,可能对体质的调整疗效会更好。