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李红梅 主任医师
简介:中西医结合治疗内科杂病,尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
香蕉属于高热量的水果,含有大量的糖类物质及其他营养成分,可以充饥补充营养和能量。
在一些热带地区,香蕉还作为主要的粮食,香蕉果肉营养价值颇高,其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需的,硫胺素能抗脚气病 促进食欲,助消化,保护神经系统。而核黄素能促进人体正常的生长发育,香蕉性质寒凉,具有清肠润便作用,它能缓和胃酸的刺激,保护胃粘膜。而香蕉中还有血管紧张素转换酶抑制剂物质,可以抑制血压升高,还有抑制真菌的作用,可以消炎解毒,香蕉含有大量的碳水化合物,膳食纤维。
所以可以防癌、抗癌,由于的香蕉性寒凉,糖尿病人 女性体质虚冷的,脸色苍白、四肢乏力,经常腹泻症状的寒性体质者不宜多食,而女性在月经期和孕期也不宜多食用香蕉。
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怎样去湿气
体内的湿气主要是因为脾胃不足所造成的,因此要想去除湿气,首先要健脾和胃,吃东西要注意,不要过多的吃那些辛辣油腻的东西,要以清淡的饮食为主,同时增加运动,促进新陈代谢,让气血运行起来,有助于体内的湿从体表散发出去。出汗也是... 详细»
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如何调养湿气
湿源于脾虚,脾旺则不生湿,所以祛湿不忘健脾,一般脾虚是由于饮食不规律导致,所以健脾的最好办法是规律饮食,患者可以通过吃薏米仁熬粥,少吃酸性食物,心情舒畅则肝不旺,脾的功能则正常,则不会生湿,体内有湿的表现为舌腻、大便不成... 详细»
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拔罐能去除体内湿气吗,湿气重
拔罐,在一定的程度上是可以祛除体内的一部分湿气的,这要根据病人的病情轻重,病程长短,当然最好要配合着药物在一起治疗效果就比较明显,因为拔罐毕竟它是通过负压作用在一定的穴位上将人体的皮肤吸起,通过相应的穴位而刺激经络起到了... 详细»
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湿气重易患病,夏天湿气易加重,现在去湿气还来得及
当身体中的湿气过重时,人就会感觉到全身都不舒服,不是觉得这里痛,就是那里酸,没有办法专心去做一件事情,会严重影响到我们的生活与学习。而且,当身体的湿气累积到一定程度的时候,身体就会产生各种各样的毛病。而夏天又是一个湿气增... 详细»