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麦润汝 主治医师
简介:在中西医结合尤其是中医个体处方调治失眠症、睡眠呼吸暂停综合症、抑郁症、焦虑症等睡眠、精神心理疾病有丰富的临床经验。侧重于患者的身心健康状态的调养。心理治疗上擅长于处理家庭关系、人际交往、个人成长等。
三伏天排湿寒,建议大家可以考虑以下的中药。第一种就是生姜泡脚,生姜泡脚有温通、疏散经络的作用。第二种是艾叶泡脚,艾叶是有温化、祛湿的作用。第三种可以选择用红花泡脚,红花它有疏通经络的作用。
第四种建议考虑用桂皮泡脚,桂皮它可以引入肾精的,它可以是温肾、温通、养肾的过程。这四种药大家都可以尝试,在三伏天的时候,以温阳、温养为主泡脚,补人体的正气。
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三伏是祛湿好时节,湿气重的人,在三伏天常做3件事或有助于祛湿
三伏天就是一年中气温最高,同时又尤为潮湿闷热的一段时间。而人们在这段时间都会通过各种各样的方式来达到降低体温的目的,让自己觉得没那么炎热,比如吹空调、吹风扇、饮用冷饮等等。但是对于本身湿气就比较重的人群来说,一些常规的降... 详细»
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三伏天要多吃这4种食物,降火消暑效果好,不妨一试
到了三伏天时,气温开始变高,通常会感觉到口干舌燥明显。如果在三伏天没有注意身体的调养,可能还会引发某些疾病,像常见的中暑就比较容易出现。因此,在三伏天需要通过合理健康的饮食来帮助消暑降火,烧烤、炸鸡等容易上火的食物应避免... 详细»
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三伏天如果你没有这些迹象,说明体内“积毒不深”,可喜可贺
到了三伏天应该注意身体的养护,通过促进健康的方式来保持身体良好状态。因为不少人身体重要器官功能下降,循环代谢能力降低,无法将体内的垃圾毒素排泄出体外,有可能在三伏天就出现各种不良症状。如果这些症状的产生符合毒素堆积表现,... 详细»
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进入三伏天后,可多吃这3种黏糊糊的菜,给肠子“洗洗澡”
众所周知,三伏天是一年四季中最为潮湿闷热的一个阶段。如果在这个阶段没有注意身体的调理,同时注意饮食方面的问题,很容易出现感冒,发烧这些情况。在感冒发烧期间,通常会带来身体损伤。因此,到了三伏天,建议通过合理的饮食来调节好... 详细»
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三伏贴和三伏灸哪个效果好?
大部分老百姓都不清楚三伏贴和三伏灸以及艾灸贴的区别在哪里,也不知道它们哪个效果更好。为了让大家能够分清楚,南方医科大学中西医结合医院针推康复科的杨路副主任医师将会说明怎么区分这三者。 详细»