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女性排湿寒有效的方法

湿寒 排湿寒
主讲专家
麦润汝
麦润汝 主治医师

广东省中医院芳村医院 睡眠障碍科

简介:在中西医结合尤其是中医个体处方调治失眠症、睡眠呼吸暂停综合症、抑郁症、焦虑症等睡眠、精神心理疾病有丰富的临床经验。侧重于患者的身心健康状态的调养。心理治疗上擅长于处理家庭关系、人际交往、个人成长等。
视频内容

排湿寒比较有效的方法,中医是有很多比较可以实操,和大家可以做的方法。首先对于女性,会用沐足的方法,可以选用生姜水,艾叶水进行沐足。第二个常做就是艾灸,女性经常是比较容易湿寒的体质,艾叶是可以温通,还有温湿的功能。

这两者对于女性排湿寒都是比较常用,和有效的方法。还有可以通过更好的,比如运动的方法,或是阳光浴的方法。常常也会建议大家,选用穴位的按摩,经络温通的方法,或选用热敷包,或热烟包敷在身上。比较寒或冷的地方,改变局部的症状。

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