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女性去湿毒快的食物

湿热 湿热内蕴
主讲专家
李新梅
李新梅 主任医师

广东省中医院大学城医院 中医老年心血管病科

简介:中西医结合治疗高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭等心血管疾病;内科杂病、疑难病、老年疾病的保健及诊疗;体质辨识及中医养生调养等。
视频内容

对女性朋友,常常会有湿毒内蕴的情况,表现为很疲倦。甚至是没有胃口,脸上雀斑增多等情况。对于这样的情况,都是有食疗法进行改善。比较常用的食物,可以多吃化湿的食物,譬如淮山、党参、扁豆,茯苓、薏米、赤小豆等等。

除这些食物之外,同时要配合心情舒畅,适当运动、改善作息。所以并不是靠哪种食物,能够快速的去除体内的湿毒。而是结合食疗、结合运动,结合情绪等综合方面,改善症状。

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