如果是存在肾虚的情况，适当节制性生活是有帮助的。但是也不是要绝对的禁欲，只要减少性生活的次数就可以。
如果肾虚，不仅仅是禁欲就可以解决的，平时还要吃一些补益肝肾的食物，或者药物来治疗。比如最常食用的淮山，淮山是一个比较美味的食物，作为的食疗是优选的选择。
另外对药物方面，杜仲、枸杞、菟丝子，或者巴戟天、淫羊藿等，都具有比较强效的补肾作用。平时还要加强体育锻炼，增强身体素质、减少熬夜，不要过劳过于，这些都有利于肾虚的恢复。
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男人肾气不足吃什么药
中医上称肾虚为肾气不足，无论男女都可能出现肾气不足的症状，如果患上了肾气不足，对人体健康的影响非常大，因此补肾任务刻不容缓。很多的食物具有补肾的功效，例如枸杞，鹿鞭，韭菜，核桃，黑芝麻等。想要快速治疗男性的肾气不足，也可... 详细»
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肾虚金匮肾气丸能吃吗
对于金匮肾气丸，并不是所有的肾虚患者都可以使用，像金匮肾气丸主要用来治疗肾阳虚的患者，因为它具有比较好的温补肾阳以及化气行水的功效，对于一些肾阳虚、水肿病人，还有腰膝酸软、小便不畅、手脚冰凉的情况，用金匮肾气丸能够取得比... 详细»
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肾不好的人，可用2物泡水喝，补充肾气
肾脏功能持续下降的情况下，往往会导致肾气不足，而肾气不足可能会导致健康出现问题。因此平时发现自己的肾脏功能下降，有其他的不良症状出现时，需要及时通过合理的方式进行调养。部分药材用来泡水饮用，往往可以达到良好的补肾效果，这... 详细»
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肾不纳气是什么意思
肾是主纳气的，它是中医学的一个专业术语，和呼吸密切相关。在中医学上人体的一呼一吸、呼吸的深浅是由肺和肾共同来完成的。纳就是收纳、摄纳的意思，肾具有摄纳肺所吸入的清气的作用，使呼吸维持一定的深度。当肾不够纳气了，这个呼吸就... 详细»
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金匮肾气丸补肾阴虚吗
金匮肾气丸是可以补肾阴，但是，不适合单纯的肾阴虚者。金匮肾气丸具体组成有生地黄、山茱萸、茯苓、附子、肉桂等药物，除附子、肉桂等其他药物就是六味地黄丸的成分。是在大量的滋阴补肾的药物中加了少量的温阳的药物，取少火生气的意思... 详细»
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