肾亏就是中医说的肾虚，在临床上经常会有患者，尤其是男性患者，老是问我是不是肾虚。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种情况。
肾阴虚临床常见的症状是盗汗、腰膝酸软、五心烦热、耳鸣、耳聋等。肾阳虚的临床常见的症状，比如乏力、尿频、胃寒肢冷，男性患者可见性功能障碍等情况。
对肾虚的人，其实在食疗上可以经常食用淮山，它具有一个补肾的作用，而且是很好的食物。另外药物方面，可以煲一些杜仲、牛膝、枸杞、菟丝子，还有一些巴戟天、淫羊藿，这些煲水或者是煲汤，都可以来用来补肾。
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