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汪玲华 主任医师
简介:儿童青少年情绪障碍、多动症、抽动症、学习困难、网络游戏成瘾等,以及儿童青少年常见的行为问题治疗。
如果是轻度的抑郁症,是可以治愈的。他知道自己情绪变得低落、不开心了,他的体力比较下降。他知道是抑郁以后,采取一些生活的方法也是可以治愈的。比如:他每天做半个小时以上的有氧运动,提高他的肾上腺素和去甲肾上腺素功能。
其次,可以做一些自己喜欢的事情,比如:运动、唱歌、听歌。
另外,就是积极的交朋友,可以跟一些比较积极向上的、比较开朗的朋友倾诉一下他的困难和不开心。让同学、身边的人帮他开解一下抑郁情绪,也是可以得到消除的。
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抑郁症如何自我治疗?4招教你缓解抑郁症,助你早日走出抑郁症
抑郁症作为对人体健康不利的疾病,在发展过程中会让患者身体健康受到影响。显著且持久的心境低落表现会让患者情绪低落,出现各种不良反应,因此需要通过合理的方式进行改善,这样才能够控制抑郁症发展。另外,患者要学会自救,通过自我治... 详细»
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抑郁症发胖
在临床上抑郁症患者主要以常见的症状是饮食差,体重下降。但是对于不典型的抑郁症患者可以出现饮食多,发胖,体重增加等症状,这是因为激发了躯体的症状,引起的患者可能睡眠比较多,以及腿部不适感,灌铅感,疲乏无力,情绪低落,思维迟... 详细»
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抑郁症+狂躁
在临床上出现了抑郁症和狂躁的表现,临床上又叫躁郁症或者叫双向情感障碍。在临床上患者往往既会出现躁狂轻躁狂的发作,也会出现抑郁发作的表现。当患者出现抑郁发作时,往往以情绪低落,思维迟缓,意志活动减退为主,患者自我评价低,缺... 详细»