花椒虽然是个食材，但是同时也可以作为中药材，因为它性比较辛温，有祛风散寒的作用，把它跟生姜煮水和热水来泡脚，脚有几十个穴位，是足三阴经起始的部位，身体的远端，通过泡脚，花椒跟生姜的温中散寒之力、祛风之力，可以通过脚底的经络穴位进入人体，起到扶阳气、祛湿、散寒驱风的作用。所以它可以帮助睡眠、祛湿祛风湿、止痹痛，有很多好的作用。
所以有时间可以用花椒、生姜温水泡脚，它是对人体有病治病、无病防病，既有治病的功效也有养生的功能，而且价钱也不是特别贵，是值得做的一种方法。
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湿气重易患病，夏天湿气易加重，现在去湿气还来得及
当身体中的湿气过重时，人就会感觉到全身都不舒服，不是觉得这里痛，就是那里酸，没有办法专心去做一件事情，会严重影响到我们的生活与学习。而且，当身体的湿气累积到一定程度的时候，身体就会产生各种各样的毛病。而夏天又是一个湿气增... 详细»
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体内湿气重，身体有这5种表现，得赶走湿气
要保持身体健康需要维持脾脏功能良好，脾脏健康的情况下身体可以及时让湿气排泄出体外，会发现身体保持轻松，不会莫名出现不良反应。但是，有很多人脾脏虚弱，身体受到损伤之后不良反应明显，没有引起重视，可能在湿气堆积越来越多后影响... 详细»
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去湿气减肥吗
去除湿气是有利于减肥的，但不一定都能达到减肥的效果，如果体内湿气比较多，就很容易导致内分泌失调，容易导致肥胖等情况的发生，而且也容易导致一些慢性疾病的发生，所以有效的祛除湿气，就有利于改变这种情况。可以经常进行运动排汗，... 详细»
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