做身体如果经过一定培训，推背部的膀胱经，它是人体水液代谢的重要的通道，有一定的疏通体内的水液代谢的作用，帮助体内湿气的排出同时可以缓解腰背部的神经肌肉的酸痛。而且身体的经络上都是跟身体的内脏相连的，经络的疏通使得气血的运行更加通畅。
但是要注意度跟强度，一个是推的操作者是需要培训的。第二，受施者本身身体是相对处于健康的状态，这种情况下，作为一种养生保健是可以去尝试的，可以作为改善亚健康状态的一种方法。
所谓的做身体，就是指一般很多女性朋友会到美容院做身体的，局部的经络或组织的推拿，或是局部的皮肤的放松或肌肉放松的方法。一般来说是对人体的，首先是肌肉的紧张放松是肯定有好处的。
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