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身上凉还出汗是怎么回事怎么办

出汗 阴阳失衡
主讲专家
李新梅
李新梅 主任医师

广东省中医院大学城医院 中医老年心血管病科

简介:中西医结合治疗高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭等心血管疾病;内科杂病、疑难病、老年疾病的保健及诊疗;体质辨识及中医养生调养等。
视频内容

出汗是非常常见的现象,尤其在天气炎热或运动的时候,这都是非常正常的。但是有些人并不感觉到非常热,甚至身上还有些发凉,汗反而就出的非常多,动不动就出汗。对于这一类人,觉得他主要是阴阳失衡、营卫失调,导致出汗的异常表现。

对于这一部分人,应该怎么办。首先要调节生活方式,比如不要过食生冷、不要熬夜,加强体育锻炼、增强体质。同时可以适当的进行食疗,比如可以吃人参、北芪,这样的药物补充正气,调和营卫。出汗的情况,是正常的出汗,而不是一边怕冷、一边出汗,这样动不动就出汗。

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