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早上起来舌苔厚白是怎么回事

舌苔厚白 舌苔厚白原因
主讲专家
麦润汝
麦润汝 主治医师

广东省中医院芳村医院 睡眠障碍科

简介:在中西医结合尤其是中医个体处方调治失眠症、睡眠呼吸暂停综合症、抑郁症、焦虑症等睡眠、精神心理疾病有丰富的临床经验。侧重于患者的身心健康状态的调养。心理治疗上擅长于处理家庭关系、人际交往、个人成长等。
视频内容

早上起来舌苔厚白,更多的表现是湿,和水影不化的表现。早上起来可能刷牙漱口的时候,就会发现舌面上有一层厚厚的白色黏苔。有时候也会觉得整个人是比较疲惫的,倦怠的。

这时候有可能你身上的湿气,和水气是比较重的。建议大家益气、健脾、化湿、去水。这时候身上的湿气,和水气是可以通过补气、健脾,来健运的。建议大家要少食生冷,少吃水果,早上起来运动,调动身体的阳气,促进水液和痰湿的代谢。

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