咖啡是日常生活中,很多人觉得是很美味的一种饮料。经常喝咖啡,还是会引起上火的情况。因为从中医的角度来讲,咖啡它具有利尿的作用。喝完咖啡之后,能会导致体内水分的流失,患者可能会感觉到有口干、舌燥、火气伤阴。
上火本身会导致口干舌燥、咽喉疼痛、皮肤干燥,以及大便干结的情况。因此如果觉得上火的情况下,建议还是别喝咖啡或者少喝咖啡,以免导致火上浇油。
另外咖啡中,它含有一定的咖啡因,会刺激大脑皮质消除睡意,会增加一个感觉,以及思考力也会扩张肾脏的血管,利尿等作用。如果摄取过多的咖啡因,会容易发生耳鸣、心脏跳动过速,以及脉搏跳动不匀等情况。
所以喝咖啡建议适量饮用即可,一天如果都要喝,建议每天一小杯咖啡的量最适宜。
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