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吃什么水果淡化色斑

色斑 色斑的饮食
主讲专家
曹浩财
曹浩财 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 激光专科

简介:激光手术、激光美容,如色素痣、鸡眼、疣、皮肤赘生物、老年斑、腋臭、冰点激光脱毛、NIR激光嫩肤、祛除各种胎记、色斑、太田痣及文身、痤疮。激光理疗:各种伤口、炎症、痛症、颈椎病、脊椎病等。
视频内容

色斑是局部色素增加引起的皮肤一种看上去是比较黑的一些斑。如果吃水果的话,就可以吃一些富含维生素C的水果,像奇异果猕猴桃那些也可以,那些含维C比较丰富的,就可以帮助改善色斑。还有吃多点青菜蔬菜水果,也可以改善色斑的。

忌口的话最好是吃少一点煎炸的,不要吃光过敏的食物,如果吃光过敏的那些,最好是晚上吃,白天不要吃,或者吃完之后避光。光过敏食物有一些是芹菜、竹笋,过敏食物有一些是紫菜、海带,还有木耳。尽量不要吃或者吃的话只是晚上吃,白天不吃最好。

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