三伏贴其实只是选择在三伏天里面去贴，三伏天的三个庚日去贴，是在立夏之后的第三个庚日、第四个庚日，还有立秋之后的第一个庚日。从中医的天罡弟子的角度来，庚是属精是属肺的，所以可以温通人体肺部的氧气，只有在这一天去贴敷特定的穴位，就可以起到很好的治疗作用。
所以理论上三伏贴只需要一年，在特定的日子里贴一次就可以起到治疗作用。但是建议都是连续贴三年，这样子可以很好的改变人体的体质，起到预防疾病 减少疾病的复发，还有预防疾病进展的作用。
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