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李涛 主治医师
简介:骨关节相关疾病的诊治,尤其是关节退变、运动损伤、发育不良相关疾病。
韧带是帮助稳定关节的,而负重的时候,主要是关节面在负重,韧带是不参与重力的分担,所以韧带损伤以后,从原则上是不限制它负重,只是限制它超过关节活动范围的活动。
很多人在修复以后、做手术以后需要戴支具,在佩戴支具的时候,也是可以负重的。甚至现在有很多关节的有活动性的支具,这些支具也支持关节在伸直、弯曲范围内的活动。所以很多是不限制关节的负重,但是会限制关节的活动范围,这是韧带损伤以后更关注的问题,而不是关注韧带损伤以后关节负重的问题,因为韧带并不参与关节重力的承担、分散来工作。
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肌肉拉伤怎么治疗
肌肉拉伤了,一般来说存在剧烈的运动或者重体力病史,局部的地方出现明显的疼痛,尤其是肌肉收缩活动的时候,首先可以考虑局部的地方使用止痛药外用,还有就是配合膏药治疗比如通络止痛膏,同时注意静养休息,需要差不多三四周以上才可以... 详细»
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肌肉拉伤的保健
由于人们的保健意识较差,热身运动做的不充分,在运动的过程中,运动的幅度过大,就容易造成肌肉拉伤。要及时治疗,并做好保健的工作。牢记饮食禁忌,多给拉伤的肌肉进行按摩,切忌不可太过用力。 详细»