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肖进 主任医师
简介：拇外翻，扁平足，马蹄内翻足，马蹄外翻足，足底筋膜炎，踝关节骨折，跟骨骨折，距骨骨折，足部各种畸形矫形
脚踝外侧的韧带通常有3条，包括距腓前韧带、距腓后韧带和跟腓韧带。脚踝外侧的韧带拉伤最常见的是损伤了距腓前韧带，因为它是比较薄弱的韧带。某些情况下可以损伤了2根韧带，但同时损伤3根韧带的情况是非常少见。
针对脚踝外侧韧带拉伤多久能好的问题，一般是一个月左右能够好。但这个“一个月”是有条件的，就是病人得到正规的治疗。
一般韧带损伤以后，首先要进行固定，通常是用支具，比如跟腱靴、比如高分子支具，或石膏进行固定，让踝、脚受伤的韧带得到充分的休息，在比较好的位置得到好的愈合，这种情况下一个月左右就能好。
如果受伤以后，因为工作或因为各种原因忽视了好的治疗，没有及时的固定。病人还坚持忍着疼痛去上班、去走路锻炼，这种情况下很可能会留存长期的疼痛，甚至会长期出现反复的踝关节扭伤，这种情况下甚至需要手术进行治疗。
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