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康宜兵 主任医师
简介：擅长胃肠、肝胆等消化系统疾病的中、西医诊治。熟练掌握电子胃镜、电子肠镜等技术。
寒湿热毒又称为体内湿热，最常见是中焦脾胃湿热。其发生与饮食关系密切，因为饮食不节，尤其是辛辣、肥腻食物，容易困阻脾胃、化湿生热。
所以脾胃湿热的患者，建议清淡易消化的饮食，多吃全谷类的食物。不宜暴饮暴食，少吃辛辣、煎炸、油腻食物，少抽烟、不喝酒。薏米、绿豆、冬瓜等，具有清热化湿的作用。
平时可以做红豆薏米粥、冬瓜汤，如果是煲汤的话可以选择木棉花、救必应、薏苡仁、土茯苓等药材，易消化的饮食。
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