牙齿松动首先要看年龄段。肾是主骨，特别是五十岁以后，牙齿有可能会松，如果有牙齿松动，除了补肾，还要看下口腔科医生。
第二，看饮食习惯。如果有牙周炎，本身的牙齿问题没有及时治疗，也会造成牙齿松动。
总体说，很多老人家年纪大都换假牙，年纪大跟掉头发一样，牙齿先松再脱落，通常跟肾阴虚的关系更大。但我们也不要忽略口腔的卫生跟清洁。有些人经常用牙签，会造成牙床发炎，也会容易牙齿疼痛松动。不要吃很硬的食物，也不要吃油炸煎炒的东西，对牙齿松动的恢复会有一定的帮助。
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