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蒋俊民 副主任医师
简介：运用五运六气理论治疗肝胆疾病及复杂危重病证，尤其是鼓胀、黄疸、积聚、失眠等病证。擅于运用中医外治疗法及药膳食疗调治慢性疾病及复杂体质。
去湿健脾从功效方面可以看出来，这一类的食材一定要具有健脾的功效，另外一个一定要具有祛湿的功效。
中医中药里边有下面这几味药物，都兼具有健脾具有祛湿的功效，比如扁豆具有健脾祛湿的功效，还有苍术、白术、茯苓、薏米，这几味药物的功效在祛湿方面有些差异，但是都具有祛湿健脾的这种功效，都可以选择使用。尤其是在祛湿健脾汤中间，里边的扁豆跟薏米这两味药材是药食同源的，既可以日常当作食物又可以当作药材，在日常的生活调理中间，这两味是最好不过的选择。
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安徽中医药大学第二附属医院 肛肠科
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去疲劳的汤
引起疲劳主要是受长期劳动、活动，身体没有得到有效恢复，进而可导致疲劳、疲惫状态。可通过休息、加强营养，有助于缓解消除，如饮用排骨海带汤、莲子银耳汤、枸杞人参鸡汤、鱼头豆腐汤等，适量补充，对缓解身体疲劳会有较好效果。而持续... 详细»
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喝去湿茶有什么作用
湿气会长期的萦绕在人体内，也会容易导致一些疾病的发生，尤其是在天气炎热的季节，体内的湿气就会比较严重，去湿是非常重要的一件事情，而去湿的方法又会比较多，除了饮食方面吃一些健脾去湿的食物之外，日常也可以选择一些具有去湿作用... 详细»
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湿气重喝什么茶去湿
在夏天的时候，空气的湿度和温度都比较高，所以忍痛很容易受到湿气的入侵，最后导致身体的湿气过重，而且有的人本身身体的湿气就比较重，这样也会让身体的湿气更严重，对身体健康影响是很大的。身体湿气重就需要吃些能祛湿的食物，有的人... 详细»
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回南天人不舒服怎么去湿
我国南方地区有一种天气现象的称呼叫做回南天，通常指每年春天时，气温开始回暖而湿度开始回升的现象。回南天时天气会出现持续阴天和降雨，空气湿度大，房间潮湿度高，而处在回南天天气中的人们也会面对同一个问题，体内湿气大，不舒服。 详细»
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补肾去湿中药丸的适应症
补肾去湿中药丸包括参苓白术丸、人参健脾丸等，适用于肾虚湿气重者，该类人群主要表现为身倦乏力、四肢无力、纳少、大便溏薄等。如果发现自己的肾气不足，应该及时到医院就诊，按照医生的指导用药。 详细»
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