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汪玲华 主任医师
简介：儿童青少年情绪障碍、多动症、抽动症、学习困难、网络游戏成瘾等，以及儿童青少年常见的行为问题治疗。
儿童睡眠障碍如何治疗？对于不同类型的睡眠障碍，治疗方法当然不同。特别是对婴幼儿的睡眠，我们要注意就是家长陪伴的睡眠行为：第一，要养成好的睡眠习惯，就是让小孩能够独立的入睡；第二，要用比较好的环境，有好的光线，还有冷热度；第三，孩子入睡的时候，家长在外面尽量声音关小，要注意讲话的声音。
如果是睡惊症的孩子，他频繁发作的话，即每周至少有四五次以上的发作，可以用一些像非那根或者是苯海拉明之类的镇静药，当然是小剂量的用。
如果情绪平定，孩子是否存在焦虑或者抑郁情况？要根据他的程度治疗。如果是轻度的，做儿童心理辅导就可以解决孩子的焦虑跟抑郁，睡眠也可以明显改善。
睡眠对孩子的生长发育，还有他的注意力、记忆力是有明显的影响的，所以有睡眠障碍的小朋友一定要及时治疗。
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