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汪玲华 主任医师
简介:儿童青少年情绪障碍、多动症、抽动症、学习困难、网络游戏成瘾等,以及儿童青少年常见的行为问题治疗。
什么是儿童睡眠障碍呢?通俗的理解就是他的睡眠时间明显的减少。不同的年龄需要的睡眠时间是不同的。 比如:新生儿需要睡眠的时间是每天20个小时左右;1岁到2岁,需要18个小时左右;2岁到5岁,需要15个小时左右;到了学龄,6岁到9岁左右,需要10个小时左右。
如果孩子难入睡或者睡眠不安,或者入睡以后半小时到一小时,突然惊醒哭闹,那么这些属于睡眠障碍。另外,还有睡行症,就是半夜的时候他会走下床,他是意识不清楚的。第二天问他,他也没有记忆的。他睡觉的时候会走下床、走动,有时候还会说梦话。另外,还有早醒,也就是夜晚多次醒来。这些都属于睡眠障碍的范畴。
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睡眠障碍就是失眠吗?睡眠障碍的5个应对方法,快去试试
很多人出现了睡眠障碍,在睡觉的过程中出现各种各样的身体不良表现,如果有这种情况产生,要了解睡眠障碍是如何形成的,通过合理的方式来应对,只有高质量的睡眠调节身体,健康才能靠近。很多人在睡觉的过程中经常失眠,这种情况是否为睡... 详细»
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睡眠障碍的原因及治疗
睡眠与人的生活作息有着非常重要的生理调节作用。睡眠障碍是指人的睡眠量异常包括在睡眠中出现不正常行为的相关表现﹐同时也指在睡眠和清醒时的两种状态的紊乱现象。睡眠障碍与很多因素有着必要的关联,同时也包括睡眠失调和异态睡眠。 详细»
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睡眠障碍就是失眠吗?睡眠障碍的5个应对方法,快试试
人的一生中有1/3的时间都是在睡眠中度过的,可见,充足的睡眠时间多么重要。很多人却出现了睡眠障碍,在睡眠障碍的影响下无法入睡,睡眠质量低,还可能会有其他不良症状,因此要了解睡眠障碍是如何出现的,做好相关的预防措施。另外,... 详细»
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快速动眼睡眠障碍是什么
快动眼睡眠障碍是一种最常见的睡眠行为障碍,常伴有精神压抑、过度饮酒、脑血管疾病,以及神经系统变性性疾病等,可见于任何年龄。它表现为快速动眼睡眠期间,出现这种各种不自主的运动或行为异常,多为比较猛烈、粗暴的行为,比如拳打、... 详细»