其实气血两虚，也是临床上很常见的一个中医证候，尤其对于女性患者，更容易出现气血两虚的情况。
但是陈皮具有辛散、苦燥，属于温性的药物具有助热的作用。如果身体中出现胃火旺盛、气血两虚或者是燥热的情况，最好还是不要过多的食用陈皮，以避免身体病情的加重。
对于气血两虚的人，还是建议多食用补气、补血的药物。比如补气的党参、白术、五灵 黄芪，补血的当归、大枣、枸杞，对于气血两虚的人来说，更适合使用这些药物。
这些药物除了用于中医辨证论治使用之外，平时食疗也可以用来煲骨头汤，或者是泡水喝，都有利于缓解气血两虚的情况。
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