蒲公英根泡水，是我们经常用来清热的一种主要方法。在中医里面也被叫做代茶饮，就是当茶叶一样来应用。
这种应用主要可以清除体内的湿热之邪，一般一天的用量维持在20~50克最为适宜，尽量不要超量。因为如果蒲公英应用量过多，会造成寒邪侵入到体内，反而会损伤我们的脾胃功能。
所以蒲公英根泡水，首先要确定自己的体质，是否适合应用这种方法。第二，应用的量要严格掌握，不能够过多，否则对于身体有害而无益。
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蒲公英怎么吃
蒲公英是农村常见的杂草，但它也是一种传统的中草药。因为具有良好的保健效果，深受中老年人的喜爱。事实上，蒲公英泡水并不是最好的食用方法，可以改用以下方法食用，保健的效果加倍，而且非常好吃。蒲公英怎么吃呢？ 详细»
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蒲公英功效与作用
核心答案：清热解毒、利尿通淋、清肝明目辅助答案：蒲公英为菊科植物蒲公英、碱地蒲公英，或同属数种植物的干燥全草。具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋、清肝明目等功效。1、清热解毒、消肿散结：蒲公英性味苦甘寒，苦以降泄，寒能清热... 详细»
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