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多动症的患者适合做什么运动

多动症 运动
主讲专家
汪玲华
汪玲华 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 临床心理科

简介:儿童青少年情绪障碍、多动症、抽动症、学习困难、网络游戏成瘾等,以及儿童青少年常见的行为问题治疗。
视频内容

多动症患者适合什么运动?一般我们发现多动症的孩子,他的精力是很旺盛、很充沛的,整天动个不停跑来跑去的。所以,我们要给他一些比较规范的运动,来让他疏散能量。可以让他跑步、打球,这是一个方面。

另外,我们发现多动症的孩子,往往存在有感统失调。所以,我们可以通过运动来改善孩子的感统这方面的问题。比如:让他走平衡木,训练他的手、眼、脑协调,可以拍篮球、乒乓球,左手右手控球。当然,也可以训练一些精细的运动,比如:用筷子去夹豆子、夹珠珠这些运动。另外,游泳这类协调性的运动对孩子都是有帮助的。

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