脾胃虚弱根据原因，比如病人的饮食非常紊乱，饮食不洁，这种病人首先建议通过改善自己的饮食习惯，包括作息习惯去调理好。比如三餐一定要按时定量、定时去吃，包括吃的方面还有些讲究。比如刚才讲的寒性寒凉食品，包括刺激性较大的食品，包括难消化的食品，都适当减少。
调理的时候，可以多选择较容易吸收的，比如南方人喜欢的煲汤是很好的，但是老火汤不是很建议，清汤是很好的补脾胃方式。包括刚才讲的五谷杂粮，包括比较偏温性的水果，都可以对脾胃的恢复有很大帮助。
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脾虚的患者是可以吃核桃的，适当的吃核桃有助于提高记忆力，并且核桃中含有人体所需的大量的营养物质，多吃核桃能够增强身体的抵抗能力，但是脾虚患者一般肠胃消化功能都不是非常的好。所以说在吃核桃这种较为坚硬的食物时，应该多咀嚼一... 详细»
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脾阴虚患者经常会出现口干的现象，引起脾阴虚的原因主要是由于，在平时生活中没有注意饮食的调理，从而导致脾虚伤胃症状发生。脾虚口干在平常的生活中要多吃一些具有滋阴补脾功效的食物，比如枸杞就是一个非常好的选择。可以适当的吃一些... 详细»
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