藿香正气水在市面上，包括中医临床都比较经典的组成，特别是在南方。雨水多的地区，很多人会出现湿气壅盛的表现。藿香正气水主要的功效是解表化湿、理气和中两个部分，一个是解表化湿，比如外感风寒或者湿气过重的人，有一定表现的人比较适合。
但也有一部分化湿和中的表现，所以个人认为假如湿气重脾胃弱的人群，可以尝试去用，藿香正气水主要的。正气水的临床表现，主要是头昏，比如胸膈痞闷，或者脘腹胀痛、呕吐、腹泻，这种可能会更适合。发烧、腹泻、恶心、呕吐，大家第一个想到是藿香正气水，其实可以尝试用。
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脾虚的患者是可以吃核桃的，适当的吃核桃有助于提高记忆力，并且核桃中含有人体所需的大量的营养物质，多吃核桃能够增强身体的抵抗能力，但是脾虚患者一般肠胃消化功能都不是非常的好。所以说在吃核桃这种较为坚硬的食物时，应该多咀嚼一... 详细»
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脾阴虚患者经常会出现口干的现象，引起脾阴虚的原因主要是由于，在平时生活中没有注意饮食的调理，从而导致脾虚伤胃症状发生。脾虚口干在平常的生活中要多吃一些具有滋阴补脾功效的食物，比如枸杞就是一个非常好的选择。可以适当的吃一些... 详细»
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