这个问题有点难度，三个月是个很明确的时间，其实脾肾阳虚体质，除了先天因素。比如小孩子出生的时候，本身体质比较虚弱，后天的脾肾阳虚病人，多跟生活习性有很大关系，所以三个月不敢说。但是调理肯定会对体质阳虚的体质有帮助，包括所讲的禁欲。禁欲而言可以因为，性欲而言可以阳动，从男性的角度上来说的话，是阳气动的过程。阳气一动本身阳虚，会导致更大的阳虚程度。
从这个角度上，建议禁欲，但不是绝对禁欲。适当的反倒对阳气的恢复有帮助，包括阳动了后，阳虚就是寒盛。寒气一旦逼出体外，这也是中医的理论，所以中医理论其实是个圆的理论。左边也行右边也行，关键要掌握好它的度，阴阳之间的偏虚偏盛。
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