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跳了绳想呕吐如何缓解

呕吐 缓解呕吐的方法
主讲专家
戴世学
戴世学 主治医师

广东省人民医院 消化内科

简介:克罗恩病、溃疡性结肠炎、胃肠道肿瘤、腹泻、便秘等诊治。
视频内容

跳绳属于一种中度剧烈的运动,由于跳跃运动的重复,会导致胃以及肠道运动的异常,这个过程对胃的影响是最大。胃在跳绳的过程当中,为了保持它稳定的状态,它要使劲的收缩,所以会导致胃的不舒服。这种情况下,要尽量避免在餐后进行跳绳运动。所以主张在餐前,或者相对空腹状态下进行跳绳或者其它的运动,这样才能够减少对胃的刺激。

因为胃里面它的容量比较大,并且它所固定的韧带悬吊固定的装置是相对少,所以没有肠道固定得理想,所以反复的跳绳会对胃的运动造成一定的影响。

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