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李涛 主治医师
简介：骨关节相关疾病的诊治，尤其是关节退变、运动损伤、发育不良相关疾病。
扭伤以后什么时候能跑步，最主要的决定因素不是几天，而是取决于病人主观的症状。
如果病人的主观症状没有很严重，或者没有疼痛，比如是轻度的扭伤，通过休息一晚上，第二天就完全不痛了，四天以后跑步是没有问题的。
如果患者扭伤以后4天、1星期还仍然有疼痛，有的人是走路时也仍然有疼痛。当然就不适合跑步了。
所以扭伤以后什么时候运动，最主要的是取决于患者的主观症状，因为当组织没有完全修复好的时候，运动是有不舒服的感觉，无论是疼痛、胀痛都会有，所以最主要是看患者的症状。
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