其实喝凉茶就是广东，甚至是我国的饮食习惯，历史还是比较悠久，尤其是在我们岭南地区。我们广东更酷爱喝凉茶，有一点点鼻塞或者是自己觉得湿气重，或者是舌苔比较厚都跑去喝凉茶。
一般凉茶通常会加入中草药加工制作而成。它确实可以起到缓解清除，夏季天气炎热引起的暑热，有消暑祛火、清热解毒 生津止渴等功效。
由于凉茶是含有多种中草药成分，所以最好在半个小时之后，再适量的饮酒，这时不会再对消化道形成影响，也可以避免刺激脾胃。
同时凉茶也具有一定的药物作用性的，日常还需要合理饮用，不可以过度的饮用。长期过度的喝凉茶，还是会对脾胃造成一定的损伤，反而让患者湿气更不容易去除。
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孕早期可以喝凉茶吗
女性在怀孕期间，如果出现了上火、口舌生疮、牙龈肿痛等一些症状时可以适量喝凉茶，能够起到去火、清热、解毒的功效，但是要避免喝过多的凉茶。特别是在孕早期时如果一次喝了过多的凉茶，容易刺激引起腹胀、腹泻或者是恶心、呕吐等一些肠... 详细»
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喝了凉茶老是拉稀
喝了凉茶，老是拉稀，通常是因为凉茶中有一些促进排便的成分，例如常见的大黄牛黄等药物都有一定的促进肠道蠕动，加速排便的作用，所以会出现大便的次数增多，但是如果停止食用凉茶之后，仍有多次排便排稀水样的大便，那么通常需要考虑是... 详细»
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晚上可以喝凉茶吗
广东地区因为人们常吃辛辣食物，加上高温天气十分容易上火，因此每家每户都会煲凉茶来帮助降火。许多药材的使用能够清热解毒，帮助去除热气，起到降火的功效。想要缓解上火症状，最好喝上一些凉茶。 详细»
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二十四味凉茶功效与作用
核心答案：清热解毒、泻火除烦辅助答案：二十四味凉茶主要由菊花茶、茅根、淡竹叶、金银花、葛根、鱼腥草，栀子，决明子、薄荷、茯苓、桑叶、蒲公英等二十四味药物构成。这些药物大多药性寒凉，能够清热解毒，适用于上火引起的咽喉肿痛、... 详细»
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