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方霖 主治医师
简介：擅长消化系统疾病的诊治，尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
吃银耳腹泻一般也不常见，但是吃银耳有些人都会加点冰糖。相对来说有些病人是肠胃敏感的人，可能会容易腹泻，所以如果吃这类食物容易腹泻。
建议平时这类东西还是尽量少接触，或者是吃的量一定要有所把握，或者是少吃多餐，或是不要接触比较妥当一点。然后有些人最好还是尽量不要空腹吃，因为空腹吃时肠胃会更敏感，所以稍微适当吃可能更合适一点。
另外煮时稍微煮烂一点帮助吸收消化，因为银耳也是高纤维。通过胃肠道吸收消化功能差的人，可能对高纤维的食物耐受性会更差一些，容易导致腹泻主要是因为纤维比较丰富，难以吸收消化。
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