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肖进 主任医师
简介：拇外翻，扁平足，马蹄内翻足，马蹄外翻足，足底筋膜炎，踝关节骨折，跟骨骨折，距骨骨折，足部各种畸形矫形
脚踝受伤如何恢复和保护，首先要看受的是什么伤，通常脚踝的受伤要么是韧带、软组织损伤，要么是骨性的损伤，也就是通常讲的骨折。 软组织损伤和骨折这两个伤处理方式是不一样的。一般在早期通常要进行固定、休息，可以用石膏固定，或支具固定，或护踝进行固定。 对于软组织，比如韧带损伤，一般1个月左右可以长好痊愈；对于骨折时间会长，要2~3个月才能痊愈。而骨折或韧带愈合以后，再慢慢进行关节功能锻炼。 对踝关节它的锻炼分几个方面，首先下肢有力量才能站得稳，因为脚是承重的，是承受身体的重量，所以稳定性要站得稳是非常重要。 第二是灵活性，要适应不同的路面，有上坡、有下坡，要锻炼脚踝灵活性去适应不同路面。 所以要从这几个方面进行锻炼，总结一点就是要等伤愈合以后，才能开始循序渐进地进行各种功能锻炼。
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脚踝肿胀如何治疗
外伤以后会造成脚踝部肿胀疼痛，建议患者及时去医院就医检查，通过拍片明确是否有骨折情况，如果是单纯的韧带损伤的，这种情况可以通过保守治疗使用石膏托进行固定，固定时间一般为三周左右。如果外伤以后发现有骨折的。最好通过手术方式... 详细»
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肝受损的表现
肝脏是人体比较重要的解毒器官，当人体肝受损之后，会会人体健康造成很大的影响。在肝脏受损之后，人体一把不会有明显的症状，主要是在体检的时候会发现。当肝受损之后，人体最主要的症状表现是精神改变、出现肝肾综合征以及腹水、便血等... 详细»
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脚踝扭伤的处理
脚踝扭伤是日常生活中经常遇到的问题，尤其多见于穿高跟鞋的女性，当脚踝扭伤以后，如果局部疼痛肿胀不是特别明显，也要立即停止一些剧烈活动，比如不能长时间步行，不能参加一些相应的体育锻炼，同时在一定时间内要局部进行冷敷加压包扎... 详细»
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