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漆微韡 主治医师
简介:擅长神经系统脑血管相关疾病。
老年人睡不着觉的原因通常有几类:
1、老人的身体机能在衰退的过程中,特别需要注意是否合并内科系统的疾患,比如呼吸系统的慢性阻塞性肺病,或阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。一些消化系统的疾病,比如胃食管反流或胃肠动力不足,也会导致患者因为晚上胃肠负担重而睡不着觉。
2、排除这些内科疾患之后,要注意老年人正常的生理需要的睡眠时间是比较短的,大概每天晚上只需要5~6个小时左右。如果能够保证相应时长,就不需要焦虑和担心了。但是如果不够这个时长,就需要对患者的睡眠进行干预。如果老人以入睡困难为主,可以给予短效的安眠药物帮助入睡,如果是以睡眠时长维持困难为主,可以给予中长效的安眠药物,帮助维持足够长时间的睡眠。
在老年人服用安眠药物的过程中还要注意,因为老人年纪大了,代谢可能比较慢,药物代谢的时间可能会长,应用正常剂量的药物也可能出现过量的表现。如果注意到症状服用药物的老年人白天有些嗜睡、疲倦,甚至是跌倒的情况发生的时候,需要告诉医生减少药物用量。
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