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漆微韡 主治医师
简介：擅长神经系统脑血管相关疾病。
喝完酒睡不着觉是因为摄入了少量的酒精或不是过量的酒精之后，大脑皮层的抑制中枢被酒精抑制掉了，所以比较兴奋。
在这种情况下建议：
1、促进酒精的排出，可以多喝一点水，促进排尿，把酒精代谢掉之后可能睡意就来了。
2、不建议再继续多喝酒，因为酒精对于神经系统是有损害的。
3、如果是已经喝了很多水，酒精在代谢的过程中，但是还是睡不着，没有关系。可以进行比较舒缓的活动，比如喝点热牛奶，或者听听音乐，放松自己。不用因为喝了酒睡不着而焦虑。
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心不静睡不着觉怎么办
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胸闷气短睡不着觉怎么办
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