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漆微韡 主治医师
简介：擅长神经系统脑血管相关疾病。
70岁的老人晚上睡不着觉，应该首先注意排除内科系统的疾患，比如呼吸系统的慢性阻塞性肺病、睡眠呼吸暂停综合征，以及消化系统的胃食管反流等等。
老年人晚上睡眠的时间只要5~6个小时就够了，因为这是老年人正常的生理睡眠需求。如果睡够了5~6个小时，就不用担心是不是睡得太少。但是，如果是说每个晚上只能睡1~2个小时或者是3个小时左右，容易早醒，或者非常难以入睡，还是应该到睡眠专科来就诊，看看是什么出了问题，需不需要对应的治疗。
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孕妇晚上睡不着觉怎么办
对于孕妇来说，除了保证日常所摄入的营养以外，还需要关注自己的睡眠质量。良好的睡眠质量不仅可以保证孕妇的精神状态，而且也能促进胎儿的发育。但是部分孕妇可能出现睡不着的情况，一定要引起重视，否则将会产生负面影响。 详细»
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晚上腿酸睡不着觉怎么办
患者如果在晚上出现腿酸睡不着觉，可能是因为白天过度劳累或者是长时间久坐久站导致的，导致患者的下肢血液循环不流畅，所以会出现腿部酸软的情况，也不排除是因为患者有腰间盘突出的病症。腰间盘突出如果压迫到神经血管炎，会影响腿部的... 详细»
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睡不着觉吃什么
如今生活品质的提升，导致越来越多的人患上了失眠。而改善失眠的方法有很多，但是像运动以及改变作息时间的方法，因为社会上竞争的压力、工作的不规律的作息根本无法实现，不太切合实际，使其根本无法实现，所以只能在饮食调整来改善睡眠... 详细»
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为什么睡不着觉
部分人由于精神因素、躯体因素、环境因素以及其他因素而导致睡不着觉。可通过药物来治疗，并且在药物治疗基础上，做头部针灸推拿等传统治疗，劳逸结合，注意休息，规律作息，养成良好的睡眠习惯，晚上睡觉前少用手机、电脑能够缓解睡不着... 详细»
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晚上心慌睡不着觉怎么回事
倘若患者晚上睡觉出现心慌睡不着觉，可能是由脏神经症、焦虑状态、植物神经功能调节紊乱等原因所导致，与患者平时有常劳累、熬夜以及存在比较大的精神压力有关。建议患者及时就医，积极配合医生进行治疗，同时在日常生活中，要养成良好的... 详细»
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