腿部刮痧的方法，一般有分内侧和外侧。首先腿部外侧的经络，一般是从上往下走的，刮痧的方法，就是通过外侧三阳经是从上往下去刮。刮完之后，再根据经络循行的特点，大腿内侧可以从下往上去刮，一般就是朝一个方向，可以一寸一寸地反复刮拭。最后完全刮完腿部内侧外侧的经络，可以来回用相对和缓的力量，再往返的刮多两次，使得腿部的经络气血通畅。
但是如果对于下肢水肿比较明显的患者，可能会根据特殊的情况考虑，全部都是由下往上刮。腿部刮痧也是要注意根据皮肤的情况，还有水肿的程度来决定刮痧的强度。在刮的时候除了讲究方向，还应该讲究力道。
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