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王海彬 主任医师
简介：髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
骨盆外翻和外扩的区别：首先骨盆会发生一些变异。比如，强直性脊柱炎的病人，骨盆整个都收缩起来，还出现内陷。而对于一些女性，她的骨盆都比男性大。实际上病人的外翻，都是因为姿势不好、脊柱有问题，而出现旋转倾斜等情况。
那么病人的外翻和扩张是否需要完全矫正，我们认为基本上都不需要矫正。如果有需要矫正的病人，都是因为，比方：病人要生孩子，她出现耻骨中间分离，引起疼痛不适等情况，这种情况可以做骨盆兜。早期治疗才有效，后期治疗都没有效果。
对于外翻和扩张，它们实际上基本的概念都差不多。当然也有不同的区别，是因为不同的原因引起。但是，我们平常都不会去特别关注它，只是对一些产后的妇女进行关注。
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为什么会骨盆前倾？骨盆前倾会导致什么后果？
骨盆前倾问题发生，主要是由于机体前方肌肉群与后方肌肉群力量不均衡所导致，尤其是多见于经常需要做深蹲、举重等动作的运动员。除此之外，骨盆受到损伤、不正确走路、坐姿等，也比较容易诱发骨盆前倾问题发生。骨盆前倾问题发生后，轻度... 详细»
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骨盆前倾会有什么危害？
矫正骨盆前倾，关键在于调整自己的坐姿和站姿，应该是循序渐进的进行，慢慢调整自己的姿势，不要让自己再犯同样的错误，有意识地提醒自己，约束自己，骨盆歪曲的情况完全能够纠正。 详细»
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骨盆前倾如何矫正睡姿
身体的每一个器官、每一块骨头、每一个关节都有自己的位置，当它们的位置偏离了正常轨道时，就很容易引起一些健康问题。骨盆前倾指的是人体骨盆位置因一些原因发生了改变并向前倾斜的病理状态，这种情况在女性中较为常见，也是造成很多女... 详细»
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骨盆前倾要怎么做？
骨盆前倾形成的主要原因是生物力学的不平衡，形成时间的长短与恢复的时间有一定的关系。骨盆前倾的纠正方法没有所谓的最快方法，需要依靠手法复位和一步一步累积的锻炼来慢慢改善，不能单独求快而忽略了治疗的效果。 详细»
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导致骨盆前倾的原因有哪些？改善骨盆前倾的动作有哪些？
骨盆是身体着力点的核心部位，当骨盆出现前倾情况后，就会导致腰椎、臀部以及膝关节等部位着力点发生改变，相应部位出现不同程度疼痛感。骨盆前倾症状异常明显时，会让臀肌部位受力失衡，出现肌肉松弛、紧张不一样情况，加重骨盆前倾症状... 详细»
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