没有所谓的枕头高好或者是枕头低好，对于高血压患者，其实最主要的就是选择适合他的枕头。
所谓适合的枕头就是枕头的高度，正好是和肩膀的高度是差不多的，也就是颈部是在睡在枕头的时候，是处于比较舒服的曲线，保持他的肩颈的轻松，不要睡在上面是非常僵硬的状态，对于血压的控制也是比较好的方法。
就是没有说过高或者是过低的，最主要的就是选择适合自己的枕头，也要注意软硬度，也是要选择软硬适中的，太硬或者太软都不是很好。
同时可能还要注意，比如可以做药枕，根据病人的中医的证型，可以选择适合他的药枕，也有辅助的作用。
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