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肝阳上亢吃什么食物好

肝阳上亢 肝阳上亢饮食
主讲专家
徐碧云
徐碧云 主治医师

广东省中医院芳村医院 睡眠障碍科

简介:中医药结合心理治疗诊治睡眠障碍(失眠症、睡眠呼吸暂停综合征、异态睡眠、过度睡眠)和抑郁症、焦虑症等精神心理障碍。心理治疗擅长成人个体治疗、家庭治疗、青少年个体及团体治疗。
视频内容

肝阳上亢首先不要吃一些刺激辛辣的食物,因为它可以助热生湿,应该多吃一些具有舒肝理气的食物,像橘子、胡萝卜、佛手、玫瑰花,这些都具有很好的疏肝理气。玫瑰花可以每天用来泡水,佛手可以用来做一些菜也是非常好的。

第三个可以吃一些像天麻鱼头汤之类的,因为里面的天麻具有很好的平肝潜阳的作用,尤其适用于这种肝阳上亢所导致的,头晕或者血压升高的患者。另外也可以适当的吃一些像杞菊地黄丸,或者天麻钩藤颗粒这样的一些中成药。

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