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孙健 主任医师
简介：疑难痛症，运动损伤，内妇科杂病，脊柱相关疾病；顽固性面瘫，股骨头坏死，强直性脊柱炎、压力性漏尿等。
日常生活当中有很多的食物可以养肝补血，治疗肝血虚所引起的头晕眼花，视物模糊，肌肤甲错，月经量少等症状。这些食物也就是我们所常说的，药食同源的一类食物。比如说第一类桂圆肉，桂圆肉可以补益心脾，补血。可以用桂圆肉和红枣一起煮粥来补血。
二是桑葚干。水果当中的补血果在晒制的过程当中，有利于一些稳定营养素的保留。比如说铁、锌、锰、蛋白质还有部分抗氧化物质等等。
三是红枣。红枣味甘性温、入脾胃经。具有补中益气，养血安神的作用。食疗的方可以用猪肝粥，韭菜炒猪肝，山鸡炖七等等达到养肝血的作用。
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中山大学附属肿瘤医院 头颈科
擅长：头颈恶性肿瘤外科...
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广东省人民医院 门诊部
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中山大学中山眼科中心 结膜病
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湛江市第一中医院 爱周分院
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东莞市石龙人民医院 第二门诊
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赣州市人民医院 ＩＣＵ
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首都医科大学附属北京朝阳医院 手麻科
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安阳市中医院 国医堂
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肝郁脾虚的食疗
肝郁脾虚是由于肝气郁结肝脏的疏泄功能障碍，导致人体的脾胃功能失调，从而出现一系列脾虚的症状，对于肝郁脾虚的患者来说，在平时生活中要多吃一些疏肝健脾的食物，比如山药，白萝卜，桂圆，大米，小米，红枣，蜂蜜等。在饮食上要注意少... 详细»
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脂肪肝的食疗原则
许多人在听脂肪肝时会非常害怕，认为这是患上了非常严重的肝病。其实，轻度的脂肪肝完全可以通过饮食控制来自我恢复，食物不仅可以为身体提供能量，合理的饮食对于脂肪肝的康复是非常重要的。但并非所有脂肪肝都能自我调节，有些还需要药... 详细»
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脂肪肝食疗方式
一旦患了脂肪肝，如果不注意饮食调理，那么肝脏损害会变得更严重，患者一定要多吃减脂的保养肝脏食物，如豆制品，胡萝卜，山楂等，都有利于脂肪肝的恢复，对于脂肪肝患者，只要可以控制住自己的嘴，注意饮食的合理规划，就能减少肝损害，... 详细»
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