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男人肝肾亏虚吃什么好

肝肾不足 肝肾不足治疗
主讲专家
孙升云
孙升云 主任医师

暨南大学附属第一医院 中医科

简介:对中西医结合治疗肾脏疾病(如急慢性肾炎、狼疮性肾炎、慢性肾功能衰竭、肾结石、尿路感染、痛风肾、肾虚证等)、风湿病(系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、肠胃病等.擅长运用中医药治疗疑难杂症。
视频内容

俗话说谈肾色变,在我国几千年的历史中,男人的肝肾亏虚,常常是难于启齿的话题。肝肾亏虚通常指肝肾阴虚。

阴虚则生内热,男性的肝肾亏虚,在临床上主要出现腰膝酸软胁痛、眩晕、耳鸣甚至遗精阳痿、疲劳、肢体麻木、眼睛干涩等等为主要的临床表现。

如果只是轻度的肝肾亏虚,不影响正常生活,我们一般不建议自行购买药物治疗。首先可以通过调整生活习惯,比如避免晚睡、少玩手机和电子产品、适当运动、戒烟限酒、节欲,通过生活方式的调节,症状可以缓解。

其次可以配合一些,药食两用的食材进行食补,比如枸杞子等等,可以补肝肾、益精血、明目;还有熟地黄、肉苁蓉、杜仲等等,这样可以在煲汤时加上上述药材。

如果是肝肾亏虚的症状仍然严重,出现心烦口苦、五心烦热等阴虚火旺症状,可以用知柏地黄丸等等来治疗,也可以找中医大夫就诊,服中药调理。

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